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CALDO VERDE

INGREDIENTES: - 3 ou 4 folhas de couve cortadas bem fininhas- 1 cará médio- 1 dente de alho bem picado- Sal marinho- 2 colheres de sopa de azeite de oliva MODO DE PREPARO: - Descasque e lave o cará.-...

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SOPA DE CENOURA

INGREDIENTES: - 4 a 6 cenouras, descascadas e cortadas em fatias grossas- 1 cebola média, descascada e cortada em quartos- 1 nabo médio, descascado e cortado em triângulos- 2 dentes de alho...

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SOPA GELADA DE TOMATE

INGREDIENTES: - 1,5 kg. de tomates maduros, descascados e sem sementes- 4 dentes de alho prensados- 30 ml. (2 colheres de sopa) de vinagre balsâmico- 4 fatias grossas de pão integral MODO DE PREPARO:...

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SOPA DE MELÃO E MANJERICÃO

  INGREDIENTES: - 2 melões - 75 gr. (1/2 xícara) de açúcar superfino - 175 ml. de água - Casca bem ralada e suco de 1 lima - 45 ml. (3 colheres de sopa) de manjericão fresco desfiado - Folhas frescas...

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SOPA DE LENTILHA E TOMATE

INGREDIENTES: - 15 ml. (1 colher de sopa) de óleo de semente de girassol- 1 cebola bem picada- 1 ou 2 dentes de alho prensados- 2,5 cm de gengibre fresco, descascado e picado- 5 ml. (1 colher de chá)...

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SOPA DE LEGUMES

INGREDIENTES: - 1 cenoura pequena- 1 alho-poró pequeno- 1 talo de aipo- 50 gr. de repolho verde- 900 ml. de caldo de legumes- 1 folha de louro- 115 gr. de feijão branco- 2 colheres de sopa de massas...

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SOPA DE AVEIA EM GRÃOS

INGREDIENTES: - 1 xícara de aveia em grão hidratada (de molho durante 12hs.)- 1/2 litro de água- 1 cenoura picada- 1 pedaço de abobrinha- 2 chuchus picados- Coentro e cebolinha picados bem finos- Alho...

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SOPA DE COUVE-FLOR E FEIJÃO

  INGREDIENTES: - 10 ml. (2 colheres de chá) de azeite - 1 dente de alho - 1 cebola picada - 10 ml. (2 colheres de chá) de semente de erva-doce - 1 couve-flor cortadas em floretes pequenos - 2 latas de...

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SOPA DE BATATA

INGREDIENTES: - 4 batatas - 1 cenoura ralada - 1/2 cebola ralada - 1/2 de caldo de legumes - Meia xícara de molho de tomate - Uma pitada de sal - Água - Óleo MODO DE PREPARO: - Corte as batatas (com ou...

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SOPA VERDE

  INGREDIENTES: - 3 xícaras de batatas picadas - 1 cebola picada - 2 dentes de alho socados - 1 litro de água - Sal a gosto - 1 tomate - 1 xícara de couve picada fininha MODO DE PREPARO: - Frite a...

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SOPA DE BATATA

INGREDIENTES: - 4 batatas - 1 cenoura ralada - 1/2 cebola ralada - 1/2 de caldo de legumes - Meia xícara de molho de tomate - Uma pitada de sal - Água - Óleo MODO DE PREPARO: - Corte as batatas (com ou...

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SOPA VERDE

  INGREDIENTES: - 3 xícaras de batatas picadas - 1 cebola picada - 2 dentes de alho socados - 1 litro de água - Sal a gosto - 1 tomate - 1 xícara de couve picada fininha MODO DE PREPARO: - Frite a...

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CALDO VERDE

INGREDIENTES: - 3 ou 4 folhas de couve cortadas bem fininhas- 1 cará médio- 1 dente de alho bem picado- Sal marinho- 2 colheres de sopa de azeite de oliva MODO DE PREPARO: - Descasque e lave o cará.-...

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SOPA DE CENOURA

INGREDIENTES: - 4 a 6 cenouras, descascadas e cortadas em fatias grossas- 1 cebola média, descascada e cortada em quartos- 1 nabo médio, descascado e cortado em triângulos- 2 dentes de alho...

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SOPA GELADA DE TOMATE

INGREDIENTES: - 1,5 kg. de tomates maduros, descascados e sem sementes- 4 dentes de alho prensados- 30 ml. (2 colheres de sopa) de vinagre balsâmico- 4 fatias grossas de pão integral MODO DE PREPARO:...

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SOPA DE MELÃO E MANJERICÃO

  INGREDIENTES: - 2 melões - 75 gr. (1/2 xícara) de açúcar superfino - 175 ml. de água - Casca bem ralada e suco de 1 lima - 45 ml. (3 colheres de sopa) de manjericão fresco desfiado - Folhas frescas...

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SOPA DE LENTILHA E TOMATE

INGREDIENTES: - 15 ml. (1 colher de sopa) de óleo de semente de girassol- 1 cebola bem picada- 1 ou 2 dentes de alho prensados- 2,5 cm de gengibre fresco, descascado e picado- 5 ml. (1 colher de chá)...

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SOPA DE LEGUMES

INGREDIENTES: - 1 cenoura pequena- 1 alho-poró pequeno- 1 talo de aipo- 50 gr. de repolho verde- 900 ml. de caldo de legumes- 1 folha de louro- 115 gr. de feijão branco- 2 colheres de sopa de massas...

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SOPA DE AVEIA EM GRÃOS

INGREDIENTES: - 1 xícara de aveia em grão hidratada (de molho durante 12hs.)- 1/2 litro de água- 1 cenoura picada- 1 pedaço de abobrinha- 2 chuchus picados- Coentro e cebolinha picados bem finos- Alho...

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SOPA DE COUVE-FLOR E FEIJÃO

  INGREDIENTES: - 10 ml. (2 colheres de chá) de azeite - 1 dente de alho - 1 cebola picada - 10 ml. (2 colheres de chá) de semente de erva-doce - 1 couve-flor cortadas em floretes pequenos - 2 latas de...

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